ANGEBOT

Psychotherapie

Im Laufe des Lebens durchlebt jeder Mensch Krisen und Probleme. In der Regel schafft man es, diese Situation alleine oder mit Hilfe von Freunden und Familie zu bewältigen. Manchmal geht es einem jedoch so schlecht, dass das Alltagsleben stark beeinträchtigt wird. Sollten Sie das Gefühl haben,dass Sie zusätzliche Hilfe und Unterstützung benötigen, um eine Krise zu bewältigen, sollten Sie – ebenso wie bei körperlichen Erkrankungen – professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ich kann gemeinsam mit Ihnen klären, ob und welche psychotherapeutische Behandlung notwendig ist.

Beratung & Coaching

Psychologische Beratung und Coaching bieten konkrete Unterstützung in Phasen der Veränderung oder Neuorentierung sowie bei bestimmten Problemsituationen.

Ich nutze in beiden Fällen meinen fachlichen Hintergrund aus der Psychotherapie.

Inhalt und Dauer orientieren sich an Ihren individuellen Wünschen und Zielen. In den meisten Fällen reichen einige Sitzungen, um mehr Klarheit gewinnen und Lösungswege entwickeln zu können.

Psychologische Beratung und Coaching sind keine Heilbehandlungen und liegen somit nicht im Leistungsspektrum der Krankenkassen.

Achtsamkeit für Mütter

Die Anforderungen des Alltags  mit Kindern stellen für viele Eltern eine große Herausforderung dar. Die psychische Befindlichkeit kann durch diese beeinträchtigt sein. Eigene Ressourcen zu aktivieren, Kraft zu  schöpfen und die Beziehungsqualität zum Kind positiv zu gestalten ist durch Achtsamkeit im Alltag besser möglich.

Bitte senden Sie mir eine E-Mail, falls Sie sich für mein Angebot eines speziellen Achtsamkeitstraining für Mütter interessieren.